¡ Más que un gimnasio en Castro Urdiales !
- 1500 m2 dedicados al deporte y al bienestar.
- 5 preparadores físicos titulados.
- 50 horas de clases grupales semanales.
- Zona cardio con mas de 30 puestos.
- Zona fitness con mas de 50 puestos.
- Sala de actividad con soporte musical.
- Sala de actividad ciclo con 24 bicis.
- Sala de tatami.
- Sala de actividades para el bienestar
- Area Blackroll.
- Area de asesoramiento nutricional.
- Area de fisioterapia.
- Tienda de suplementación deportiva.
¡Contáctanos!
Horarios de clases grupales.
Horarios validos desde septiembre 2019 hasta junio 2020.
Descubre las actividades grupales del centro deportivo ZEM Castro Urdiales
Cyclo Indoor
20 horas de clases de Cyclo Indoor por semana.
Educación Postural
5 horas de clases de Educación Postural por semana.
Circuito Funcional
6 horas de clases de Circuito Funcional por semana.
Zumba
6 horas de clases grupales de Zumba por semana.
Fuerza Preventiva
4 horas de clases de Fuerza Preventiva por semana.
Zem Pump
5 horas de clases grupales de Zem Pump por semana.
Boxeo
4 horas de clases grupales de Boxeo por semana.
TRX
5 horas de clases grupales de TRX por semana.
Estiramientos y core
2 clases grupales de Estiramientos por semana.
Preguntas y respuestas…
¿Todas las actividades grupales del horario están incluidas en el abono?
Si, ofrecemos más de 50 horas semanales de actividades grupales supervisadas por un preparador físico titulado, las cuales van incluidas dentro de la cuota.
¿Tenis acuerdos con clubes y asociaciones de Castro Urdiales?
Si, puedes consultar la lista de los clubes y asociaciones convenidos con el centro deportivo ZEM Castro Urdiales aquí.
Los socios de los cules disfrutan de servicios y precios especiales.
Si gestionas un club y te interesa poder ofrecer a tus socios estas ventajas , no dudes en contactarnos.
¿Puedo venir a probar?
Si, ven a visitarnos, conocemos, prueba nuestra instalaciones y clases. Acercate a la recepción del centro para tener más información.
¿Como puedo reservar una sesión con el fisioterapia en Zem Castro Urdiales?
Ofrecemos servicio de fisio en las propias instalaciones del centro deportivo ZEM. Puedes reservar una sesión directamente desde recepción, por teléfono 942 85 18 71 , o por este formulario.
Busco un nutricionista en Castro Urdiales
¿Buscas un asesor nutricional en Castro Urdiales? En el centro deportivo ZEM contamos con el servicio de asesorameinto nutricional que te permitira perder peso o lograr tus objetivos deportivos o esteticos.
¿ TIENES UNA PREGUNTA ?
Nuestas Instalaciones
1500 m2 dedicados a la actividad fisica y al bienestar en Castro Urdiales
Zona Fitness
380 m2 y más de 50 puestos destinados al trabajo de la fuerza.
Sala de cyclo
24 bicicletas y más de 20h de spinning por semana.
Zona de cardio
140 m2 y 36 puestos de cardio : bicis, ergometros, elpiticas, cintas de correr.
Sala de actividades en tatami
75 m2, donde se llevan a cabo actividades de TRX y circuito funcional.
Sala actividades con soporte musical
75 m2, donde se desarrollan actividades de Zumba, Pump y Boxeo.
Sala de actividades para el bienestar
80 m2 dedicado a actividades para el bienestar: Educación Postural y Pilates.
Más información sobre ZEM Castro Urdiales
Cerca de ti
A un paso de Castro Urdiales en la entrada de Sámano están ubicadas las instalaciones del centro deportivo ZEM. De acceso fácil y rápido con parking gratuito todo el año es el gimnasio más amplio de Castro Urdiales. Ven a disfrutar de nuestras instalaciones modernas y espaciosas.
Si tienes alguna duda o pregunta sobre nuestras actividades y nuestros servicios no dudes en consultarnos. ¡Contactanos sin compromiso!
¿Donde esta el centro deportivo ZEM Castro Urdiales?
Ergómetro, aprende a calibrarlo.
En la "Área Cardio" del centro deportivo ZEM Castro Urdiles los usuarios tienen más de 30 puestos disponibles: cintas para correr, bicis estáticas, bicis de spining, una cabra de triathlon, elípticas y unos ergómetros. El ergómetro es una máquina para realizar una...
Concurso para la cesta de Navidad «Por la cara»
¡Esta Navidad 2019 gana la cesta de navidad ZEM por la cara! Para participar es fácil: Sacate una foto con el foto call que esta a tu disposición en el centro ZEM Publicala en tus redes sociales felicitando la navidad a tus seguidores. ¡Una navidad activa y...
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El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen conocer la práctica del Mindfulness o atención plena como técnica para la gestión del estrés y la ansiedad, aprendiendo a vivir el momento presente. La práctica del Mindfulness nos enseña el manejo de los...