ZEMtro Multidisciplinar Especializado, Rendimiento & Bienestar Sámano - Castro Urdiales

Horarios de actividades

Últimas Noticias

Concurso para la cesta de Navidad «Por la cara»

¡Esta Navidad 2019 gana la cesta de navidad ZEM por la cara! Para participar es fácil: Sacate una foto con el foto call que esta a tu disposición en el centro ZEM  Publicala en tus redes sociales felicitando la navidad a tus seguidores. ¡Una navidad activa y...

Curso Mindfulness

El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen conocer la práctica del Mindfulness o atención plena como técnica para la gestión del estrés y la ansiedad, aprendiendo a vivir el momento presente. La práctica del Mindfulness nos enseña el manejo de los...

Cerca de ti

A un paso de Castro Urdiales en la entrada de Sámano están ubicadas las instalaciones del centro deportivo ZEM. De acceso fácil y rápido con parking gratuito todo el año es el gimnasio más amplio de Castro Urdiales. Ven a disfrutar de nuestras instalaciones modernas y espaciosas.

Si tienes alguna duda o pregunta sobre nuestras actividades y nuestros servicios no dudes en consultarnos. ¡Contactanos sin compromiso!

El centro deportivo ZEM es ...

El gimnasio más amplio de Castro Urdiales

1500 m2 dedicados a la actividad física y el bienestar.

  • 1500 m2 de superficie cubierta
  • 500 m2  dedicados a fitness con maquinas nuevas y modernas.
  • 1000 m2 se reparten entre :
    • sala de spinning con 24 bicis nuevas (cambiadas en 2018),
    • un área cardio con elípticas, ergómetros, bicicletas, cintas de correr.
    • una sala de trx
    • una sala de actividades
    • un área de Blackroll (con Blackrolls a tu disposición)
    • un área de estiramientos

50 h de clases grupales cada semana

Actividades dirigidas por preparadores físicos titulados.

No se cancela ninguna clase ya que no hay mínimo de participantes: si te acercas al ZEMtro  seguro que podrás realizar tu actividad dirigida favorita.

Salud, nutrición y entrenamientos

Actividades dirigidas por preparadores físicos titulados.

  • Servicios de fisiotrapia teurapeutica
  • Servicios de fisiotrapia deportiva
  • servicos de nutricionista
  • Tienda de suplementación deportiva
  • Servicios de entrenador personal
  • Servicios de preparación para oposiciones

Donde estamos ...